【ダイエットレシピ】低糖質！厚揚げ卵マヨ
どうも、デンです。
今日は低糖質ですごく美味しいダイエットレシピを紹介します。
糖質制限ダイエットにピッタリ！！
今回紹介するのはYouTubeチャンネル「てぬキッチン」で紹介されていた【低糖質の最強レシピはコレ！】マジ美味しくて簡単で間違いない!!『厚揚げ卵マヨ』を参考に作りました。
材料
・厚揚げ：1枚
・卵：１個
・マヨネーズ：適量
・塩：少々
・ブラックペッパー：少々
作り方
厚揚げの真ん中をくり抜きます。
包丁で枠の切れ目を入れてから、スプーンでくり抜きました。
マヨネーズでくり抜いた周りを囲み、くり抜いたくぼみには卵を入れます。
トースターで10分加熱し、塩とブラックペッパーを振りかけたら完成です！
感想・まとめ
厚揚げ卵マヨ、美味しかったです！
厚揚げ、卵、マヨネーズ、どれも低糖質で糖質制限ダイエットにはもってこいのレシピです！
厚揚げは２枚セットのものを買ったので、他の厚揚げレシピも試してみようと思います！
最後までありがとうございました！
